突然ですが、みなさんは夏に向けてダイエットしていますか？
もうすぐ夏本番！やっぱり韓国人モデルやインフルエンサーのような
美ボディに憧れますよね・・なのにモチベ維持が一番大変と言って良いほど続かない・・
そこで今回は観るだけでダイエットのモチベが上がる韓国人ダイエットYouTuberを紹介します♩
食事管理でダイエットしたい！
皆さんがダイエットする時は食事管理と運動、どちらに力を入れますか？
もちろんどちらも重要だと思いますが、どちらも徹底するのは大変ですよね。
ちなみにわたしは食べることがやめられない人なので運動に力を入れる派です・・（笑）
まずは食事管理をメインのダイエット動画を出している韓国YouTuberを紹介します！
YOUIS 유이즈
まず紹介するのはYOUIS（ユイズ）ちゃんです♩
お顔がどタイプすぎる・・^o^
ユイズちゃんはダイエットだけではなくメイク動画やルックブック動画も
出しているのですが、ダイエット動画は100万回以上再生されているものがたくさんあります。
運動なしで−8kgのダイエットに成功しているユイズちゃん。
運動が苦手な方にはぜひ、おすすめしたいYouTuberです♪
hariya
hariyaさんは食事管理の動画だけをあげているYouTuberです♪
韓国のダイエットYouTuberの方って「本当にダイエット中だよね？」と
思ってしまうほど、たくさんの量を食べますよね（笑）
低カロリーなものをたくさん食べるダイエット法が個人的に大好きなので
よく観ています(^_^)
本当に美味しそうで、簡単レシピを紹介しているので
ダイエットしている方は楽しく見れること間違いなしです♩
運動メインでダイエットしたい！
次に運動メインでダイエットしたい方におすすめしたいYouTuberを紹介します♩
［이밍TV］iming TV
imingさんは誰もが憧れるスタイルをしていますよね(^_^)
結構キツイ運動をしていますが、imingさんみたいな腹筋がほしい！と
いう方はぜひ、観てみてください♩
imingさんが最近リバウンドをしたと動画で話していたので
夏に向けてわたしも一緒に頑張っています！（笑）
이지은 다이어트 Jiny diet
Jinyさんはチャンネル登録者数が60万人を超えるほどの人気YouTuberです♪
知っている方も多いのではないでしょうか？
Jinyさんの運動はきつい・・「もうヤダ、もうヤダ」と呟きながら運動してます（笑）
Jinyさんの動画は韓国語と英語字幕しかないので難しいという方もいると
思いますが、韓国語勉強にもなるのでおすすめです！
食事管理も運動もしたい！
ここからは、食事管理も運動もどちらも頑張りたいという方におすすめのYouTuberを紹介します♩
율리하루
ユリちゃんはユイズちゃんと同じくメイクやファッション動画も
載せているYouTuberなのですが、
過去に62.8kgから44.5kgのダイエットに成功したそうです♩
ユリちゃんの食事制限は決してキツすぎず、
健康的なダイエットだと感じたので皆さんもぜひ実践してみて下さい♩
健康的なダイエットを！
夏が近づいてきてわたし自身焦っているので「早く痩せたい！」
と思いますが、無理せず健康的なダイエットをしましょう〜！(^○^)
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